【保存版】マウスピース矯正のメリット・デメリット｜ワイヤー矯正との違いを解説
- マウスピース矯正の圧倒的なメリット5選
- 始める前に絶対に知っておくべきデメリットと注意点
- ワイヤー矯正との比較（どっちが自分に合っている？）
- マウスピース矯正をおすすめできる人・できない人の特徴
最近流行りのマウスピース矯正、目立たなくて良さそうだけど、本当に綺麗に治るの？
ワイヤー矯正と迷っていて決めきれない…。
近年、歯列矯正といえば「マウスピース矯正」を思い浮かべる人が増えるほど、その人気は爆発的に高まっています。しかし、メリットばかりが強調される広告の裏には、当然デメリットや「失敗しやすいパターン」も存在します。
本記事では、マウスピース矯正のメリット・デメリットを従来の「ワイヤー矯正」と比較しながら包み隠さず解説します。あなたがマウスピース矯正に向いているのかどうか、ぜひこの記事でチェックしてみてください。
1. マウスピース矯正のメリット（ワイヤー矯正との違い）
マウスピース矯正がこれほどまでに支持されている理由は、主に以下の5つのメリットにあります。
① 透明で目立ちにくい
最大のメリットは「見た目」です。厚さ1mm以下の透明なプラスチック製マウスピースを使用するため、会話中や写真撮影でも装置をつけていることがほとんどバレません。営業職や接客業など、人前で話す機会が多いビジネスパーソンにとって非常に大きな魅力です。
② 取り外し可能で食事がしやすい
ワイヤー矯正の場合、装置に食べ物が挟まったり、硬いものが食べられなかったりというストレスがあります。マウスピース矯正は食事の際に自分で取り外すことができるため、矯正前と変わらず好きなものを食べることができます。
③ 歯磨きがしやすく衛生的
装置を取り外して普段通りに歯磨きとフロスができるため、虫歯や歯周病のリスクを大幅に軽減できます。装置自体も洗浄できるため、口の中を常に清潔に保てます。
④ 痛みが少なくトラブルが起きにくい
マウスピースは歯全体を包み込んで少しずつ（1枚あたり約0.25mm）動かすため、ワイヤーを締めた時のような強い痛みが少ないとされています。また、金属のブラケットやワイヤーがないため、口の中の粘膜を傷つけて口内炎ができるリスクもほとんどありません。
⑤ 通院頻度が少ない
ワイヤー矯正は毎月1回の通院（調整）が必須ですが、マウスピース矯正は数ヶ月に1回の通院で済むブランドが多いです。
さらに最近では、「Oh my teeth」のように「原則、通院は最初の1回のみ（あとは自宅でオンラインサポート）」という画期的なブランドも登場しており、忙しい社会人に選ばれています。
2. 始める前に知るべき！マウスピース矯正のデメリット
一方で、以下のデメリットも必ず理解しておく必要があります。
① 自己管理（装着時間の徹底）が必須
マウスピース矯正は、1日20時間以上の装着が推奨されています。食事と歯磨きの時間以外は、就寝中も含めてずっとつけていなければなりません。「面倒だから」と外している時間が長いと、予定通りに歯が動かず、治療期間が延びたり作り直し（追加費用）が発生したりします。「サボり癖」がある人には不向きな治療法です。
② 重度な歯並びの乱れには対応できない場合がある
骨格に問題があるほどの出っ歯や受け口、歯を大きく移動させる必要がある症例（複数本の抜歯を伴うケースなど）では、マウスピース矯正だけでは対応できず、ワイヤー矯正との併用、またはワイヤー矯正単独での治療を勧められることがあります。
③ 間食（つまみ食い）や飲み物に制限が出る
装着したまま飲食できるのは「水」のみです。コーヒーや紅茶は着色の原因になり、ジュースなどの糖分を含む飲み物はマウスピースの中で虫歯菌を繁殖させてしまいます。そのため、何かを飲んだり食べたりするたびに「外す→飲食→歯磨き→再装着」というプロセスが必要になり、間食が面倒になります。（ダイエット効果があるという副産物もありますが…笑）
3. どっちが良い？マウスピース矯正 vs ワイヤー矯正 比較表
| マウスピース矯正 | 表側ワイヤー矯正 | |
|---|---|---|
| 見た目・目立ちにくさ | ◎（透明でほとんど見えない） | △（装置が見える） |
| 食事のしやすさ | ◎（外して自由に食べられる） | △（制限あり、挟まりやすい） |
| 痛みの少なさ | 〇（ワイヤーより少ない傾向） | △（調整後は痛みが出やすい） |
| 対応できる症例 | 〇（軽度～中等度） | ◎（重度を含むほぼすべての症例） |
| 自己管理の必要性 | 必要（1日20時間の装着） | 不要（つけっぱなし） |
| 通院頻度 | 少ない（または原則なし※） | 多い（毎月1回程度） |
【マウスピース矯正がおすすめな人】
・周りにバレずに矯正したい
・自己管理（装着時間キープ）ができる
・忙しくて毎月歯医者に通えない
【ワイヤー矯正がおすすめな人】
・歯並びの乱れがかなり強い
・自分で装置を管理したり、毎食後の歯磨きが面倒な人
4. 迷っているなら「プロの無料診断」で白黒つけよう
マウスピース矯正のメリット・デメリットを解説しましたが、最終的に**「自分の歯がマウスピースで治せるのか（適応症例かどうか）」**は、歯科医師の診断を受けないと分かりません。
自己判断で悩む時間は非常にもったいないです。筆者も最初は「自分のガタガタな歯はマウスピースでは無理だろうな…」と思っていましたが、実際に無料の3Dスキャンを受けてみたところ、無事に適応範囲内だと分かり、即日契約しました。
私が体験した「Oh my teeth」の無料診断は、最新の3Dスキャナーで現在の歯並びと「矯正後のシミュレーション画像」をその場で見せてくれます。自分がマウスピース矯正に向いているのか、費用はいくらになるのかが全て無料で分かります。
▼筆者のリアルな体験談と、33万円プランを選んだ理由はこちらの記事で熱く語っています。
🔗 【本音レビュー】オーマイティースの無料体験に行ってきた！30代の僕が33万円プランを即決した理由
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